Coaching COLA :
4 mois pour devenir un cadre épanoui.
- Clarifiez enfin vos priorités
- Reprenez pleinement les rênes
- Changez, guidé par votre étoile polaire
3 places disponibles par mois sur sélection
+120 avis 5 étoiles sur Google Business Profile
Coach professionnel certifié RNCP par France compétences
Top 1% des coachs de carrière en France selon Favikon
Expert contributeur à la Harvard Business Review France
Distingué par Forbes comme coach francophone incontournable
Major de promotion à l’ESSEC en Executive Senior Management
Pourquoi choisir le Coaching COLA ?
Parce que le statu quo n’est plus une option. Vous donnez tout à votre carrière, mais au fond, il vous manque un truc. Sur le papier, votre vie est parfaite, mais à quel prix ? Si vous vous sentez perdu, bloqué ou simplement en décalage avec vos valeurs, le Coaching COLA est fait pour vous.
Avec le Coaching COLA, vous reprenez les commandes grâce à une méthode de coaching et de développement personnel structurée.
C
O
L
A
Conscience
Prenez du recul sur votre quotidien pour faire un tour d'horizon de votre situation et définir vos priorités.
Objectif
Suivez votre étoile polaire en vous fixant un but clair, réaliste et ambitieux, en phase avec vos valeurs.
Libération
Identifiez précisément vos points de blocages et mettez en place des actions concrètes pour les lever.
Action
Construisez un plan d’action efficient pour ancrer votre nouvelle stratégie dans une vision à long terme.
Le Coaching COLA est-il fait pour vous ?
Si vous avez envie de dires adieu au stress et de construire la vie dont vous rêvez vraiment, je vous recontacte dans les 24 heures qui suivent votre test.
Les bénéfices concrets.
Le Coaching COLA s’adresse aux cadres qui veulent :
Retrouver toute leur énergie grâce à une meilleure gestion du stress
Concilier vie pro et vie perso pour trouver un juste équilibre sur le long terme
Préciser leurs priorités personnelles et aligner leurs choix avec leurs valeurs
Établir un plan d’action clair pour donner une nouvelle impulsion à leur carrière
Vous n’avez pas à choisir entre votre carrière, votre famille et votre liberté !
Chaque accompagnement personnalisé est conçu sur-mesure pour vous aider à clarifier et atteindre votre objectif. Parce que je crois profondément en un juste équilibre entre ambition et bien-être, je vous aide à trouver votre étoile polaire.
Fini de subir, vous avez le pouvoir d’agir !
Ce coaching marque un vrai virage, un véritable tournant dans votre vie. Il y a un avant et il y aura un après. Vous en sortez armé d’outils simples et concrets pour appliquer la stratégie que vous aurez construite et qui vous correspond le mieux.
Ce que comprends mon accompagnement.
Je vous aide à retrouver un équilibre pro-perso, en redonnant du sens à votre carrière, sans sacrifier votre liberté ni votre vie de famille.
- 4 mois d’accompagnement
- En visio sur des horaires flexibles
- Des exercices personnalisés sur-mesure
- Mon canal WhatsApp ouvert en inter-séance
- 4 étapes clés pour développer votre autonomie
3 places disponibles par mois sur sélection
Ma triple expertise.
Je mets toutes mes expériences à votre profit pour transformer votre réussite en une source d'épanouissement et de sens :
Depuis 2019
Coach professionnel certifié RNCP
COACHING
- +200 coachés accompagnés, + 120 avis Google, note 5/5
- Coach de référence pour les cadres et dirigeants selon FORBES
15 ans d’expérience
en tant que manager hiérarchique et transverse
MANAGEMENT
- Diplômé de l'ESSEC en Senior Management
- Contributeur à la HARVARD BUSINESS REVIEW
Plus de 20 saisons
de sport collectif de haut niveau
SPORT
- Ancien joueur de volley-ball professionnel
- Pour moi : Performance = effort + relâchement + alignement
« Heureusement que j’ai écouté ce conseil, parce qu’Aurélien ne m’a pas expliqué la vie, il m’a aidé à préciser la mienne. Comprendre et développer mes valeurs, mes envies et mes forces m’a permis de transformer une simple envie de projet en réalité. »
Problématique
Après une décennie passée dans la même entreprise, Matthieu se retrouvait en fin de contrat sans projet d’avenir clairement défini. Plutôt dubitatif, il accepte le coaching sur les conseils de son entourage.
Solution
En quelques semaines, nous avons clarifié ses valeurs et ses aspirations profondes, développé une vision cohérente et motivante pour son avenir professionnel. Nous avons aussi structuré ses idées en un projet concret pour passer à l’action rapidement.
Résultat
Matthieu a vraiment pris conscience de ses ressources et tracé une nouvelle trajectoire de vie alignée avec ses envies. Aujourd’hui, il est pleinement épanoui : il a trouvé un nouvel élan professionnel en fondant sa propre entreprise (Pimpmyboss), en totale cohérence avec ses valeurs.
« Le coaching avec Aurélien m’a permis d’avoir une meilleure compréhension de moi-même et de vivre davantage en alignement avec qui je suis. Aujourd’hui, je dispose d’une méthodologie simple pour analyser mes conflits internes et avancer progressivement vers le changement. »
Problématique
Cécile vivait une vie de rêve sur le papier, mais elle se sentait écrasée par une surcharge mentale constante sans pouvoir en identifier la cause. Elle cherchait à retrouver un équilibre émotionnel tout en réintroduisant des dimensions de plaisir et de lâcher-prise dans son quotidien.
Solution
Ensemble, nous avons identifié ses valeurs personnelles pour en faire des leviers d’énergie et d’action. Cécile a construit son plan d’action pour réintégrer des activités qui nourrissent le plaisir et le bien-être, comme la randonnée et la danse.
Résultat
Cécile comprend bien mieux ses propres valeurs, ses besoins et ses priorités. Elle a retrouvé la sensation de contrôle sur sa vie et dispose maintenant d’outils pratiques pour gérer les situations délicates et assurer son équilibre intérieur.
« Le coaching d’Aurélien a été d’une valeur inestimable. Il a su comprendre mes besoins et remettre en question mes croyances limitantes. Aujourd’hui, je me sens complètement libre et je sais exactement ce que je veux faire dans ma vie privée et professionnelle. »
Problématique
Cyril est entré dans le coaching avec un profond manque de sens dans sa carrière, sans pour autant avoir d’attentes précises ou de projet clair pour son avenir professionnel. Il souhaitait avant tout retrouver un bel équilibre et se sentir plus épanoui dans son quotidien.
Solution
Aujourd’hui, Cyril se sent bien dans ses fonctions et dans sa vie, il a retrouvé une vision claire de son avenir et la liberté d’action. Il a retrouvé la maîtrise de son quotidien, ce qui se traduit par une belle sérénité et un profond engagement personnel à tous les niveaux.
Résultat
Cécile comprend bien mieux ses propres valeurs, ses besoins et ses priorités. Elle a retrouvé la sensation de contrôle sur sa vie et dispose maintenant d’outils pratiques pour gérer les situations délicates et assurer son équilibre intérieur.
Les 3 repères des cadres
qui réussissent sans se perdre.
Découvrez ma méthode COLA au travers d'une vidéo exclusive de 1h15, déjà riche en valeur.
Au programme :
- Une démarche simple pour identifier vos valeurs
- Une astuce pour exploiter pleinement vos talents
- Comment le lâcher-prise vous aide à retrouver la liberté
Vous hésitez encore ?
Découvrez les coulisses de ma méthode COLA au travers d'une vidéo "Clés d'action" exclusive de 1h15, déjà riche en valeur pour commencer à transformer votre vie pro.
3 places disponibles sur sélection
Au programme :
- Une démarche simple pour identifier vos valeurs
- Une astuce pour exploiter pleinement vos talents
- Comment le lâcher-prise vous aide à retrouver la liberté
Devenez un CADRE
ÉPANOUI en 4 mois
• Coaching COLA
Devenez un CADRE
ÉPANOUI en 4 mois
Je réponds à vos questions.
Est-ce que cette séance d’essai est vraiment sans engagement ?
Absolument. Ma séance de coaching privé est offerte et sans aucun engagement de votre part. Vous pourrez décider librement, à la fin de la séance, si vous souhaitez poursuivre le coaching ou non avec moi.
Mon objectif est de vous apporter un maximum de valeur, qu’il y ait une suite ou non.
Notez que cette séance me sert également à m’assurer que mon coaching sur mesure sera – si vous faites votre part du travail bien sûr – un vrai virage dans votre vie, un tournant, avec un « avant » et un « après ».
Pourquoi offrir une première séance de coaching privé gratuite ?
Je crois vraiment que le coaching sur mesure est une expérience à vivre pour tout cadre occupant un poste à responsabilités soucieux de développer son véritable impact.
Cette première séance de coaching privé vous permet de découvrir ma méthode COLA et de voir comment elle peut transformer votre quotidien en vous invitant à en faire moins pour gagner plus, d’argent certes, mais surtout de temps en famille et d’accomplissement professionnel et personnel.
C’est aussi une opportunité d’évaluer si le feeling passe bien entre nous, si ça match, pour avancer ensemble vers l’atteinte de vos objectifs.
Comment se déroule notre première séance de coaching ?
La séance dure environ 1 heure, en visio via Zoom, et commence par une exploration de vos défis actuels. Nous clarifions votre demande initiale, celle qui est à l’origine de votre besoin d’être coaché, et je vous aide à formuler vos objectifs professionnels et personnels.
Nous commençons également à identifier vos freins et je peux même parfois être amené à vous proposer quelques pistes d’actions immédiates, si cela parait pertinent.
Cette première séance n’est pas une simple introduction, vous repartirez déjà avec une idée précise de ce que mon accompagnement de coaching sur mesure peut concrètement vous apporter.
Que dois-je préparer avant la première séance ?
Il n’y a pas de préparation spécifique, mais si vous avez des objectifs en tête ou des difficultés particulières que vous souhaitez aborder, c’est un plus. Vous pouvez aussi réfléchir aux aspects de votre vie professionnelle ou personnelle que vous souhaitez améliorer ou changer.
Combien de temps dure le processus de coaching après cette première séance ?
Le programme standard d’accompagnement dure 4 mois, à raison d’une séance par semaine, maximum tous les 10 jours, selon vos besoins. Cependant, la durée et la fréquence des séances sont personnalisables en fonction de vos objectifs et de votre progression.
Assez souvent, nous pouvons être amenés à prolonger votre accompagnement au-delà des 4 mois ordinairement nécessaires. Votre coaching peut ainsi s’étaler sur 5 à 6 mois au global. Dans un tel cas, vous n’avez pas un centime de plus à payer.
Quelle est ma garantie ?
Ma garantie ? Même si nous mettions plus de 6 mois à dérouler l’ensemble de ma méthode COLA, vous n’avez pas un centime à remettre au pot.
Ce que vous achetez ici, ce sont des raccourcis, de l’expérience – la mienne et celle de tous les cadres que j’ai accompagnés par le passé. C’est une transformation, pas une durée d’accompagnement.
À qui s’adresse ce coaching sur mesure ?
Ce coaching sur mesure s’adresse principalement aux cadres, cadres sup, dirigeants et entrepreneurs qui se sentent coincés dans une « prison dorée ».
Vous réussissez financièrement mais ressentez un manque de sens dans ce que vous faites. Vous avez peut-être aussi l’impression de ne pas progresser assez vite, ou que votre vie personnelle souffre de votre implication professionnelle.
Si vous voulez retrouver un équilibre entre performance, réussite et bien-être, ce coaching est pour vous.
Quels résultats puis-je attendre de cet accompagnement ?
Les résultats varient selon chaque individu, mais mes coachés me rapportent généralement de vrais bénéfices :
– en termes de clarté mentale,
– une libération des croyances limitantes qui freinaient leur évolution
– et une progression rapide vers des objectifs plus alignés avec leurs valeurs.
Vous pouvez également espérer des gains en termes de performance professionnelle et un meilleur équilibre vie pro / vie perso.
Quels outils et méthodes utilisez-vous dans vos séances de coaching ?
En tant que coach de vie professionnelle et personnelle, j’utilise ma méthode COLA (Conscience, Objectif, Libération, Action) qui combine – selon vos besoins – des approches de coaching classique, de la PNL, des techniques de développement personnel et des stratégies orientées action.
Tout est ajusté selon votre personnalité et vos besoins, afin de maximiser les résultats avec le minimum d’efforts inutiles.
Puis-je obtenir des résultats si je gagne déjà bien ma vie et que je suis très occupé ?
Oui. La méthode COLA que j’utilise est justement conçue pour les personnes qui réussissent déjà bien financièrement mais qui ressentent un déséquilibre ou une fatigue chronique à cause de leur rythme de vie.
Si vous êtes prêt à investir du temps pour vous-même et à réajuster certains aspects de votre quotidien, vous pouvez obtenir des résultats rapidement, sans sacrifier votre niveau de vie ou vos responsabilités actuelles.
Comment puis-je réserver ma première séance gratuite ?
Pour réserver votre séance, il vous suffit de remplir le formulaire auquel vous aurez accès en cliquant sur le bouton de réservation présent sur cette page. Je vous enverrai rapidement un lien vers mon agenda personnel pour fixer un rendez-vous selon nos disponibilités respectives.
Vous recevrez ensuite un lien Zoom pour notre session et je vous appellerai en amont de cette première séance afin d’avoir un premier contact téléphonique et de planter le décor.
N’attendez pas pour passer à l’action et découvrir comment vous pouvez transformer votre quotidien !